Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Home
ਪੰਜਾਬ
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ
ਪਠਾਨਕੋਟ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਕਪੂਰਥਲਾ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਬਰਨਾਲਾ
ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਮਾਨਸਾ
ਬਠਿੰਡਾ
ਰੂਪਨਗਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ
ਸ੍ਰੀ ਮੁਕਤਸਰ ਸਾਹਿਬ
ਫਤਿਹਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ
ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਨਗਰ/ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਐਸਏਐਸ ਨਗਰ/ਮੋਹਾਲੀ
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ
ਪਠਾਨਕੋਟ
ਪਟਿਆਲਾ
ਐਸਏਐਸ ਨਗਰ/ਮੋਹਾਲੀ
ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਨਗਰ/ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਤਿਹਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ
ਸ੍ਰੀ ਮੁਕਤਸਰ ਸਾਹਿਬ
ਫਰੀਦਕੋਟ
ਰੂਪਨਗਰ
ਬਠਿੰਡਾ
ਮਾਨਸਾ
ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਨੈਸ਼ਨਲ
ਦੁਨੀਆ
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਫਿਲਮ ਰਿਵੀਊ
ਬਾਲੀਵੁੱਡ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਹਾਲੀਵੁੱਡ
ਮਿਊਜ਼ਿਕ
ਵੀਡਿਓ
More
ਸਾਇੰਸ
ਸਿੱਖਿਆ
ਵੁਮਨ
ਵਪਾਰ
ਸਪੋਰਟਸ
ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਫਿਟਨੈਸ
ਧਰਮ
ਵਾਇਰਲ
ਮੀਡੀਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਗੈਜੇਟ
English
Jalandhar
Special Interview
How to
National
Gadgets and AutoMobiles
Startup Stories
How to
National
Gadgets and AutoMobiles
Special Interview
Search
Friday, October 25, 2024
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Privacy Policy
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
Punjabi Bulletin
Home
ਪੰਜਾਬ
All
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ
ਪਠਾਨਕੋਟ
ਪਟਿਆਲਾ
ਹੁਸ਼ਿਆਰਪੁਰ
ਕਪੂਰਥਲਾ
ਮੋਗਾ
ਸੰਗਰੂਰ
ਬਰਨਾਲਾ
ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਮਾਨਸਾ
ਬਠਿੰਡਾ
ਰੂਪਨਗਰ
ਫਰੀਦਕੋਟ
ਸ੍ਰੀ ਮੁਕਤਸਰ ਸਾਹਿਬ
ਫਤਿਹਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ
ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਨਗਰ/ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਐਸਏਐਸ ਨਗਰ/ਮੋਹਾਲੀ
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਗਲੋਬਲ ਸਿੱਖ ਕੌਂਸਲ ਵੱਲੋਂ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤਖ਼ਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ‘ਚ ਸਰਕਾਰੀ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਕੈਨੇਡਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਝਟਕਾ ! ਹੁਣ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਸਕਾਰਪੀਓ ਤੇ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਵਿਚਾਲੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਟੱਕਰ, 3 ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਪਰਿਵਾਰ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਮਹਿਲਾ SHO ਦਾ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਖੁਲਾਸਾ, ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਕਈ ਸੀਨੀਅਰ ਅਫਸਰਾਂ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਅੰਮ੍ਰਿਤਸਰ
ਜਲੰਧਰ
ਲੁਧਿਆਣਾ
ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਗੁਰਦਾਸਪੁਰ
ਤਰਨਤਾਰਨ
ਫਿਰੋਜ਼ਪੁਰ
ਪਠਾਨਕੋਟ
ਪਟਿਆਲਾ
ਐਸਏਐਸ ਨਗਰ/ਮੋਹਾਲੀ
ਐਸ ਬੀ ਐਸ ਨਗਰ/ਨਵਾਂਸ਼ਹਿਰ
ਫਤਿਹਗੜ੍ਹ ਸਾਹਿਬ
ਸ੍ਰੀ ਮੁਕਤਸਰ ਸਾਹਿਬ
ਫਰੀਦਕੋਟ
ਰੂਪਨਗਰ
ਬਠਿੰਡਾ
ਮਾਨਸਾ
ਫਾਜ਼ਿਲਕਾ
ਨੈਸ਼ਨਲ
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
NIA ਨੂੰ ਮਿਲੀ ਵੱਡੀ ਸਫਲਤਾ ! ਦਿੱਲੀ ਏਅਰਪੋਰਟ ਤੋਂ ਖਾਲਿਸਤਾਨੀ ਅੱਤਵਾਦੀ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਦਾ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਅਹਿਮ ਫੈਸਲਾ, ਕਿਹਾ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਰੇਲ ਯਾਤਰੀਆਂ ਲਈ ਅਹਿਮ ਖਬਰ ! ਦੀਵਾਲੀ ਤੇ ਛਠ ਪੂਜਾ ਲਈ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
PM Internship Scheme: ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਲਈ 1.27 ਲੱਖ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਮੌਕੇ, ਹਰ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਬਜ਼ੁਰਗ ਸੱਸ-ਸਹੁਰੇ ਦੇ ਹੱਕ ‘ਚ ਹਾਈਕੋਰਟ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ ! ਨੂੰਹ…
ਦੁਨੀਆ
ਨੈਸ਼ਨਲ
ਪ੍ਰੇਮੀ ਦੀ ਪਤਨੀ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਖੌਫਨਾਕ ਸਾਜ਼ਿਸ਼, ਔਰਤ ਨੇ ਡਾਰਕ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਲੁਧਿਆਣਾ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਲਾਰੈਂਸ ਦੇ ਕਰੀਬੀ ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਦੇ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਾਲੇ…
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਜਲੰਧਰ ਦੇ ਪੱਤਰਕਾਰ ਸਵਦੇਸ਼ ਨਨਚਾਹਲ ਦਾ ਨੇਪਾਲ ਵਿੱਚ ਦਿਹਾਂਤ, ਪੱਤਰਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਕੁੱਲ 27 ਸਕੂਲਾਂ ਤੇ CBSE ਬੋਰਡ ਦਾ ਵਡਾ ਐਕਸ਼ਨ, ਕਿਤੇ ਤੁਹਾਡੇ…
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ 100 ਕਰੋੜ ਫਾਲੋਅਰਜ਼, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ…
ਮਨੋਰੰਜਨ
All
ਫਿਲਮ ਰਿਵੀਊ
ਬਾਲੀਵੁੱਡ
ਪਾਲੀਵੁੱਡ
ਹਾਲੀਵੁੱਡ
ਮਿਊਜ਼ਿਕ
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਕਰਨ ਔਜਲਾ ਨੂੰ IIFA-2024 ‘ਚ ਮਿਲਿਆ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ‘ਟ੍ਰੈਂਡਸੈਟਰ ਆਫ ਦਿ ਈਅਰ’…
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ 100 ਕਰੋੜ ਫਾਲੋਅਰਜ਼, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਵੱਡੀ ਖਬਰ : ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਮਲਾਇਕਾ ਅਰੋੜਾ ਦੇ ਪਿਤਾ ਨੇ 7ਵੀਂ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
Divorce Perfume : ਪਤੀ ਤੋਂ ਤਲਾਕ ਪਿਛੋਂ ਦੁਬਈ ਦੀ ਸ਼ਹਿਜ਼ਾਦੀ ਨੇ ਲਾਂਚ…
ਵੀਡਿਓ
More
All
ਸਾਇੰਸ
ਸਿੱਖਿਆ
ਵੁਮਨ
ਵਪਾਰ
ਸਪੋਰਟਸ
ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਫਿਟਨੈਸ
ਧਰਮ
ਵਾਇਰਲ
ਮੀਡੀਆ
ਖੇਤੀਬਾੜੀ
ਗੈਜੇਟ
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਗਲੋਬਲ ਸਿੱਖ ਕੌਂਸਲ ਵੱਲੋਂ ਇਤਿਹਾਸਕ ਤਖ਼ਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ‘ਚ ਸਰਕਾਰੀ ਦਖ਼ਲਅੰਦਾਜ਼ੀ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਕੈਨੇਡਾ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਸੀਆਂ ਨੂੰ ਇਕ ਹੋਰ ਝਟਕਾ ! ਹੁਣ ਜਲਦੀ ਨਹੀਂ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਸਕਾਰਪੀਓ ਤੇ ਮੋਟਰਸਾਈਕਲ ਵਿਚਾਲੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਟੱਕਰ, 3 ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਮੌਤ, ਪਰਿਵਾਰ…
ਮੁੱਖ ਖਬਰਾਂ
ਮਹਿਲਾ SHO ਦਾ ਸਨਸਨੀਖੇਜ਼ ਖੁਲਾਸਾ, ਪੁਲਿਸ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਕਈ ਸੀਨੀਅਰ ਅਫਸਰਾਂ…
English
All
Jalandhar
Special Interview
How to
National
Gadgets and AutoMobiles
Startup Stories
Jalandhar
Jalandhar Police Commissioner Swapan Sharma Takes Stern Action Against Rule-Breakers
English
Sheetal Angural’s link with drug mafia new headache for BJP
जालंधर
No need to worry about fuel supply, people should not to…
ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ
ਪੰਜਾਬ ਸਣੇ ਪੂਰੇ ਉੱਤਰ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਭੂਚਾਲ ਨੇ ਹਿਲਾਇਆ, 6.2 ਰਹੀ…
How to
National
Gadgets and AutoMobiles
Special Interview
Home
Tags
Eyesight
Tag: eyesight
ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਫਿਟਨੈਸ
ਦੇਰ ਰਾਤ ਤੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣ ‘ਤੇ ਮੋਬਾਇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ;...
Admin
-
January 15, 2023
0
ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ | ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਲਾਈਟਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਟੀਵੀ ਦੇਖੋ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਸਕ੍ਰੀਨ ਰਾਹੀਂ...
- Advertisement -
MOST POPULAR
ਕੈਨੇਡਾ ‘ਚ 3 ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੇ ਕੀਤਾ ਬਜ਼ੁਰਗ ਪਤੀ-ਪਤਨੀ ਦਾ ਕਤਲ,...
December 17, 2022
ਅੱਤਵਾਦੀ ਹਮਲੇ ਦੇ ਇਨਪੁਟ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਠਾਨਕੋਟ ਤੇ ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ ‘ਚ...
May 3, 2023
ਪਤਨੀ ਦੇ ਨਾਜਾਇਜ਼ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਪਤੀ ਨੇ ਧੀ, ਭਤੀਜੇ ਅਤੇ...
November 9, 2022
ਲੁਧਿਆਣਾ : ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਟੀਕੇ ਲਾਉਂਦੇ ਨਸ਼ੇੜੀ ਫੜੇ, ਅੱਗਿਓਂ ਨਸ਼ੇੜੀ ਬੋਲੇ,-...
February 16, 2024
Load more
