ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ | ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਰਦੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਿਛਲੇ 2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦਿੱਲੀ ‘ਚ ਧੁੰਦ ਛਾਈ ਹੋਈ ਹੈ, ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਬਿਹਾਰ ਦਾ ਇਹੀ ਹਾਲ ਹੈ। ਪਹਾੜਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਬਰਫ਼ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕ ਊਨੀ ਕੱਪੜਿਆਂ ਅਤੇ ਜੈਕਟਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਿੰਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਜਾਂ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕਰ ਕੇ ਘਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਠੰਡ ਵਿਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕੇ। ਜੇਕਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਮੰਨੀਏ ਤਾਂ ਅੰਗੀਠੀ, ਰੂਮ ਹੀਟਰ ਜਾਂ ਸਿਗਾਰ ਜਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਡ ‘ਚ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹੀਟਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ
ਅੰਗੀਠੀ – ਇਹ ਇੱਕ ਰਵਾਇਤੀ ਹੀਟਰ ਹੈ, ਜੋ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੀ ਰਾਡ ਰੱਖ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਕੱਲ੍ਹ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀ ਥਾਂ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਹੇ ਦੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਵੀ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਨੂੰ ਸਾੜ ਕੇ ਘਰ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪੱਖਾ ਹੀਟਰ- ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੀਟਿੰਗ ਦਾ ਕਨਵੈਕਸ਼ਨ ਮੋਡ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੱਖੇ ਦੇ ਹੀਟਰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੀਟਰ ਗਰਮ ਹਵਾ ਸੁੱਟਦਾ ਹੈ।
ਕੁਆਰਟਜ਼ ਹੀਟਰ- ਇਹ ਹੀਟਰ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਤਕਨੀਕ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਕਮਰਿਆਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇਹ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।
ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਰੂਮ ਹੀਟਰ- ਇਹ ਹੀਟਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੀਟਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਮਰਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਗਰਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਰੇਡੀਐਂਟ ਹੀਟਰ- ਇਸ ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਬੈਠੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਹਾਟ ਜੈੱਲ ਬੈਗ —ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਗਰਮੀ ਲਈ ਕਈ ਲੋਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਹਾਟ ਜੈੱਲ ਬੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਵਰਗ ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਬੈਗ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਪਲੱਗ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਤਰਲ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹੀਟਰ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ
ਘਰ ਦੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੀਟਰ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ- ਬੰਦ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਚੁੱਲ੍ਹਾ ਜਾਂ ਹੀਟਰ ਜਲਾਉਣ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਾਰਬਨ ਮੋਨੋਆਕਸਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਲੋਕ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਰੋਗ-ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਦਮੇ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ—ਹੀਟਰ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਗਰਮ ਹਵਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਧੱਫੜ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਿਰਦਰਦ—ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਦਰਦ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ- ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਨਮੀ ਰਹਿਣਾ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਪਰ ਹੀਟਰ ਕਾਰਨ ਹਵਾ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨਮੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵੀ ਸੁੱਕਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਅੱਖਾਂ ‘ਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਜਾਂ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਹੀਟਰ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੜਨ ਦਾ ਡਰ- ਹੀਟਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਇਸ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ‘ਤੇ ਸੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹੀਟਰ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਰੱਖੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ-
ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਬਰਤਨ ਰੱਖੋ।
ਹੀਟਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਉੱਚਾ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।
ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾਦਾਰੀ ਠੀਕ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੀਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
ਹੀਟਰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਕਾਗਜ਼, ਲੱਕੜ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾ ਰੱਖੋ ਜੋ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੱਗ ਫੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਹੀਟਰ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰੱਖੋ।
ਹੀਟਰ ਚਾਲੂ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਹੀਟਰ ਨਾਲ ਕਮਰੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਓ।
