ਹੈਲਥ ਨਿਊਜ਼ | ਆਸਾਮ ਦੇ ਉੱਤਰ-ਪੂਰਬੀ ਰਾਜ ਦੇ ਹੈਲਾਕਾਂਡੀ ਜ਼ਿਲੇ ‘ਚ 15 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੀ ਬੱਚੀ ਫਰਹਾਨਾ ਖਾਨਮ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ। ਅਸਾਮ ਦੀ ਬਰਾਕ ਘਾਟੀ ਵਿਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਬੰਧੀ ਸੂਬੇ ਵਿਚ ਹਾਈ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਪੱਛਮੀ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚ ਰਾਜਸਥਾਨ ਦਾ ਵੀ ਇਹੀ ਹਾਲ ਹੈ। ਜਿਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇੱਥੇ ਗਰਮੀ ਵੱਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਕੇਸ ਵੀ ਉਸੇ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਵਧਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਪੂਰੇ ਸੂਬੇ ‘ਚ ਹਾਈ ਅਲਰਟ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
2009 ਵਿਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੀਆਂ ਅਖਬਾਰਾਂ ਦੀ ਸੁਰਖੀਆਂ ਬਣ ਗਿਆ। ਦਰਅਸਲ ਇਹ ਇੰਨੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਿਆ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਫਿਰ ਇਸ ਨੇ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿਚ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾ ਦਿੱਤੀ। ਰੋਗ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 2009 ਵਿਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਕਾਰਨ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿਚ ਲਗਭਗ 5 ਲੱਖ 75 ਹਜ਼ਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 2010 ਤੱਕ, ਇਸ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਕਾਬੂ ਵਿਚ ਆ ਗਏ ਅਤੇ ਇਹ ਹੁਣ ਇਕ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ।
ਹੁਣ ਇਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਭਾਰਤ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਾਜਾਂ ਵਿਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੇ ਮਾਮਲੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਏ ਹਨ।
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਕੀ ਹੈ
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਨੂੰ H1N1 ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਸਟ੍ਰੇਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਫਲੂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਇਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸੂਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਫਿਰ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਵੀ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਲਾਗ ਦੀ ਦਰ ਭਾਵ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਫੈਲਣ ਦੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੈ।
ਇਸ ਦੇ H1N2 ਅਤੇ H1N3 ਵੇਰੀਐਂਟ ਵੀ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੇ ਇਹ ਰੂਪ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੇਸ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਨ।
ਲੱਛਣ
ਖਾਂਸੀ, ਨੱਕ ਵਹਿਣਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗੱਲੇ ‘ਚ ਖਾਰਸ਼, ਬੁਖਾਰ, ਥਕਾਨ, ਉਲਟੀਆਂ ਤੇ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ।
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਕਿਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰਨਾਕ ਸਾਬਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਇਸ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੁਕਸਾਨ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀਤਾ।
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ?
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਇਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸੂਰਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ।
2009 ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦਾ ਡਰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਲੋਕ ਸੂਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕੇ ਜ਼ਮੀਨ ਵਿਚ ਦੱਬਣ ਲੱਗੇ ਸਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਲੀਵਲੈਂਡ ਕਲੀਨਿਕ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੂਰ ਦਾ ਮਾਸ ਖਾਣ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿਚ ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਫੈਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਾਮੁਮਕਿਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਕਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਥੁੱਕ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-
ਛਿੱਕ
ਖੰਘ
ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਸਤਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?
ਸਵਾਈਨ ਫਲੂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵੀ ਸੁਝਾਓ।
ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ।
ਤਰਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵਧਾਓ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਖਿਚੜੀ ਵਰਗਾ ਹਲਕਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਤੰਤਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲੇਗਾ। ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇਗੀ।
