ਹੈਲਥ ਡੈਸਕ | ਚਾਹੇ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਧੁੱਪ 'ਚ ਨਿਕਲਣ ਦੀ ਆਦਤ ਖਤਮ ਹੋਣ…