<p>ਹਰ ਸਾਲ&comma; ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਚਾਰ ਧਾਮ ਯਾਤਰਾ &&num;8216&semi;ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ&comma; ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਅੰਤਮ ਯਾਤਰਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ&comma; ਇਸ ਪਵਿੱਤਰ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿਯਮ ਹਰ ਸਾਲ ਬਦਲਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ&comma; ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਯਮ ਹੁਣ ਹੋਰ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਗਏ ਹਨ।<&sol;p>&NewLine;<p>ਔਖੇ ਉੱਚ-ਉਚਾਈ ਵਾਲੇ ਰਸਤਿਆਂ ਅਤੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ&comma; ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਮੈਡੀਕਲ ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹੁਣ&comma; ਕਿਸੇ ਵੀ ਸ਼ਰਧਾਲੂ ਨੂੰ ਫਿਟਨੈਸ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਾਖਲਾ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।<&sol;p>&NewLine;<p>ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਸ ਸਾਲ ਇਸ ਯਾਤਰਾ &&num;8216&semi;ਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ&comma; ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨਿਯਮਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।<&sol;p>&NewLine;<p>ਚਾਰ ਧਾਮ ਖੇਤਰ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਾਨ 3&comma;000 ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਉਚਾਈ &&num;8216&semi;ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੈ&comma; ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ&comma; ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦਿਲ&comma; ਸਾਹ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ&comma; ਤਾਂ ਜੋਖਮ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ।<&sol;p>&NewLine;<p>ਇਸ ਯਾਤਰਾ ਲਈ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰਨਾ ਹੁਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਯਾਤਰਾ &&num;8216&semi;ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ&comma; ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਜਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਪੂਰੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ &&num;8211&semi; ਜਾਂ ਤਾਂ ਔਨਲਾਈਨ ਜਾਂ ਔਫਲਾਈਨ &&num;8211&semi; ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੁਣ ਐਂਟਰੀ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ।<&sol;p>&NewLine;<p>ਸਰਕਾਰੀ ਨਿਯਮਾਂ ਅਨੁਸਾਰ&comma; ਹੁਣ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਲੈਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ। ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਯਾਤਰਾ ਤੋਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਰੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ &&num;8216&semi;ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਐਮਬੀਬੀਐਸ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਸਤਖਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।<&sol;p>&NewLine;<p>ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਆਧਾਰ ਕਾਰਡ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵੈਧ ਪਛਾਣ ਪੱਤਰ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ&comma; ਤਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾਖਲੇ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਸਦੀਕ ਲਈ ਵਾਪਸ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।<&sol;p>&NewLine;<p>ਤੁਸੀਂ ਨੇੜਲੇ ਸਰਕਾਰੀ ਜਾਂ ਰਜਿਸਟਰਡ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਚੈੱਕਅਪ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੌਰਾਨ&comma; ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ&comma; ਆਕਸੀਜਨ ਪੱਧਰ&comma; ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ&comma; ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦੇ ਆਧਾਰ &&num;8216&semi;ਤੇ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਜਾਰੀ ਕਰਨਗੇ।<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>&nbsp&semi;<br &sol;>&NewLine;<&excl;-- WP QUADS Content Ad Plugin v&period; 3&period;0&period;5&period;1 --><&sol;p>&NewLine;<div class&equals;"quads-location quads-ad96551 " id&equals;"quads-ad96551" style&equals;"float&colon;none&semi;margin&colon;0px 3px 3px 3px&semi;padding&colon;0px 0px 0px 0px&semi;" data-lazydelay&equals;"3000">&NewLine;<amp-ad layout&equals;"fixed" width&equals;300 height&equals;250 type&equals;"adsense" data-ad-client&equals;"ca-pub-1861488811465739" data-ad-slot&equals;"6110719604"><&sol;amp-ad>&NewLine;<&sol;div><&sol;p>&NewLine;